Ahhh começei a nadar duas vezes por semana durante 45 min.....
9 de mai. de 2010
Idade Nova
Oiee gnt....tenho novidadesss assim ainda não me pesei...to meia com medo..mais eu prometo q essa semana eu vou me pesar...bom a novidade é q fiz niver...agora tenho 20 anos \o/
Gnt obrigada pelo carinho...mta força a todass e mtos bjusssss
Ahhh começei a nadar duas vezes por semana durante 45 min.....
Ahhh começei a nadar duas vezes por semana durante 45 min.....
Assinar:
Postar comentários (Atom)
Olá, Obrigada pelo carinho no meu blog e pode contar comigo para qualquer tipo de ajuda! por aqui somos muito unidas e uma sempre ajuda aoutra! Bem vinda a blogosfera light!
ResponderExcluirA iniciativa de querer magracer vc já tomou! isso é muuito importante! e ainda por cima já até começou a fazer natação! Que vc acha de fazer caminhadas nos dias que não fizer natação?
Ah e o mais importante né:
FELIZ NIVER, tudo de melhor pra ti! que Deus te ilumine muito!
bjus!
oieee
ResponderExcluirachei teu blog..e tbm sou nova no pedaço
vamos nos unir..que a gente vai conseguir emagrecer ne...
foco foco foco..
tbm tnho medo de subir na balança..
eu sempre estou adiando p/ semana que vem...mas sexta não vai passar e terei que me pesar..só pelo menos ter uma base..pq depois não quero mais me pesar pra um mês..balança me da neurose..
ai vou ver se emagreço pelas roupas ne..
vamos que vamos
seja bem vinda ao blog..
bjaoo
ah..parabéns..tdo de melhor nessa vida..bjaoo
ResponderExcluiropa vai postar seu peso hj a noite..espero que vc tenha emagrecido...
ResponderExcluire dicas que eu osso te dar eh..comer certinho..fazer de 5 a 6 refeições por dia..e malhar mto..
eu tava malhando só a noite..mas agora levanto meia hora antes de vir trabalhar e pedalo na bke ou faço esteira..
temos que nos puxar ne..
eu queria resultados rapido..mas eu sei que nao da..
vamos devagar e sempre..
bjos